Berita Kolinlamil TNI AL, 13 Maret 2024 ——- Menjaga daya tahan tubuh merupakan sebuah tantangan selama bulan puasa. Untuk mempertahankan tubuh tetap aktif, dianjurkan dengan berolahraga. Namun, terkadang orang seringkali enggan melakukan aktivitas fisik karena alasan sedang berpuasa. Berbeda halnya dengan Prajurit dan PNS Kolinlamil, yang begitu semangat mengawali hari pertama masuk kerja di Bulan Ramadhan. Bertempat di Lapangan Moeljono Silam Mako Kolinlamil Tanjung Priok, Jakarta Utara, Rabu (13/3), Panglima Kolinlamil Laksda TNI Hudiarto Krisno Utomo, PSC(j).,M.A.,M.M.S., CHRMP bersama-sama dengan semua Prajurit dan PNS serta Pejabat Utama Kolinlamil melaksanakan olah raga bersama yang sudah rutin dilaksanakan sesuai jadwal dan merupakan program dari Komando atas.
Kegiatan olah raga diawali dengan pemanasan, dilanjutkan dengan jalan santai mengelilingi seputaran Mako Kolinlamil sejauh 1 km, dilanjutkan yanus olah raga sepakbola dan bola voli. Cuaca rabu pagi yang cerah di Lapangan Moeljono Silam, menambah semangat prajurit untuk berolahraga, puasa tidak menjadi alasan untuk tidak berolahraga seperti biasanya. Panglima Kolinlamil dalam kesempatan tersebut mengatakan, walau sedang menjalankan ibadah puasa, harus tetap menjaga dan meningkatkan stamina tubuh, agar bisa melaksanakan aktifitas sehari-hari. “Laksanakan olah raga secara rutin walau sedang berpuasa, disesuaikan dengan kemampuan tubuh serta tetap perhatikan pola makan agar tubuh tetap prima dan terhindar dari penyakit,” tegasnya. (Dispen Kolinlamil)
#tni prima
#kasal
#tni_angkatan laut
#jalesvevajayamahe
#indonesiannavy
TNI AL, Jakarta Utara– Ketua Umum Persatuan Purnawirawan Angkatan Laut (PPAL) Laksamana TNI (Purn) Yudo Margono, S.E., M.M., C.S.F.A., membuka Forum Diskusi _Jalasena Maritime Studies_ yang diselenggarakan di Kantor Pusat PPAL, Jalan Tabah Raya No. 1, Kompleks TNI AL Kelapa Gading Barat, Jakarta Utara, Senin (8/6/2026). Kegiatan tersebut turut dihadiri oleh Laksamana Madya TNI Dr. […]
TNI AL, Gunung Sitoli Nias- Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) Nias melaksanakan kegiatan Merplug (penyambutan) atas kedatangan Kapal Perang Republik Indonesia KRI Semarang-594. Kapal perang jenis Landing Platform Dock (LPD) tersebut berhasil bersandar dengan aman di Dermaga Pelabuhan Angin, Gunung Sitoli, dan disambut langsung oleh jajaran TNI AL beserta unsur maritim di wilayah Kepulauan Nias, […]
TNI AL, Subang- Persatuan Purnawirawan Angkatan Laut (PPAL) turut ambil bagian dalam kegiatan Gerakan Tanam Tebu Serentak Nasional yang dilaksanakan di Desa Sidajaya, Kecamatan Cipunagara, Kabupaten Subang, Jawa Barat, Rabu (3/6/2026). Kegiatan ini merupakan salah satu program prioritas Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto dalam upaya mewujudkan swasembada pangan dan memperkuat ketahanan nasional melalui sektor perkebunan. […]
